随着老年人出境游的火爆，安全风险也日益显现，身体和财产的安全亟须引起老人和家属的重视。老年出境游不仅是拥有大量闲暇时间的老年人健康消遣的最佳方式，也是许多子女们进一份孝心奉送给父母的贴心礼品，下面小编给大家分享老年人出境游的学问，希望能够帮助大家!

老年人出境游的学问

NO.1线路的选择

目前市场的出境游产品五花八门，令人眼花缭乱，对于多数从未踏出过国门的老年朋友们来说，“____日多国游览”的线路还是具有一定吸引力。殊不知，此类线路的特点大多是走马观花，且旅程中乘坐交通工具的时间很长，这些并不适合老年人的健康状况和游览兴趣；而偏重于游览一个或少数两三个目的地的行程能在很大程度上避免此类问题。深度和舒适兼得，才是最适宜的选择。

NO.2交通工具的选择

出境游不可避免的是长途飞行，而注重旅游产品中航班的情况就显得非常重要。一些出境游产品为了降低成本，常常选择非常规时间，需多次转乘的航班才能到达目的地，这对于老年朋友们的影响尤其严重，因此在选择产品时，应尽量选择直飞航班，长途飞行中也应该多走动几次以促进足部及腿部的血液循环；另外，在旅途中使用何种交通工具也不容忽视，如长途大巴的档次、每天需要多长时间乘坐交通工具等等事项，都应该成为产品选择的重要参考。

NO.3旅游伴侣的选择

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8、闭目休息时没有靠枕固定，颈部摇晃，也很容易晕车。

晕车人员出行前的准备工作

1、出发前两小时，吃点易消化、少油腻的食物，不宜过饱。

2、乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置，面朝前。在车行进时，不宜读书、看报纸、玩手机，可闭目养神，欣赏音乐。

3、经常晕车、晕船的人，应在乘车前半小时服药。当车船晃动太厉害时，可采取脸朝后的坐位，闭目仰卧。晕动症病人还可通过调整自己的呼吸方式缓解症状，即从胸式呼吸变为腹式呼吸。

4、切上一片鲜姜片，登上车船前贴在肚脐处，用伤湿膏或医用胶布固定好。上车前饮用1杯浓茶，或出发前喝1小杯加醋的温开水，可以预防晕车。

5、有轻度不适者可在前额、人中处，涂上少许清凉油或薄荷油。

6、脸色苍白、恶心时不宜服药。难受时，尽可能使身体放舒服些，要脱掉帽子、松开领口和裤带，衣服要宽松些。恶心时，不必强忍，尽可能吐出来。